1人暮らしの社会人のみなさん。

仕事が終わって帰宅してからの夜ご飯を作るのってとても面倒じゃないですか？

毎日外食だとお金がかかるし、かといって帰ってきて野菜を切って準備して料理する時間もなるべくかけたくない！

そんなあなたに今回は準備いらずで美味しい簡単レシピを1つご紹介致します！


【準備するもの】

・小さい土鍋（1人用）

【材料】

うどん　　　　　　　1玉

めんつゆ　　　　　　適量

カレー粉　　　　　　1/8片

キムチ　　　　　　　適量

スライスチーズ　　　1枚


【手順】

1.土鍋に水とめんつゆを合わせ火にかける。

2.うどんを入れ、茹でる

3.うどんが温まってきたらカレー粉を入れる。

4.カレー粉が溶けたらキムチとスライスチーズを入れ、完成です。


これぞ男の1人飯！

カレーうどんにちょっと足すだけで美味しさUP！

うどんは炭水化物。野菜はキムチ。チーズはタンパク質。カレーは万能。

最低限の栄養素も摂取できつつ下準備不要で超簡単！

もっと栄養を取りたいという方はネギや油揚げを冷凍して保存しておいたり、卵を乗せたりするのもおすすめです！

是非一度お試しあれ！